La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales
Para ello, estira un protector y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la inicio, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al revés, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundame